千洛洛1

不要长时间独处

怀孕后情绪不好，医生建议不要长时间独处，可以与家人多沟通，或者多与朋友出去见见面，这样就能有效缓解抑郁情绪。或者是找一些自己喜欢的事情来做，比如说看书、画画、听音乐等，想办法来让自己的生活更充实一些。#爱宝宝更要爱自己

425阅读 · 编辑于21-03-03 · 河南省

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