君子之恋宝宝辅食之【土豆鲜虾饼】
🍳宝宝辅食教程：土豆鲜虾饼
一款可以当早餐✨午餐配粥✨下午点的百搭饼～口感软糯，超级好吃😋
——————🍤🍤——————
🔸食材准备：
土豆90g、虾两只（约50g）
胡萝卜20g、包菜适量
🔸制作过程：
1⃣️土豆切片上锅蒸熟捣成泥备用
2⃣️虾去皮去虾线后用姜片腌二十分钟去腥，锅中煮至变色后根据宝宝咀嚼能力切成碎末
3⃣️胡萝卜、包菜焯水后根据宝宝咀嚼能力切成碎粒备用
4⃣️将蔬菜碎和虾肉倒入土豆泥中，加入一勺面粉搅拌成糊状
5⃣️双手沾少量水取一块土豆泥团成饼状（饼不要太厚比较好煎熟）
6⃣️锅中倒入少许核桃油，小火煎至两面金黄完成～
妈妈们快动手给宝宝做起来吧~#宝宝辅食分享
一款可以当早餐✨午餐配粥✨下午点的百搭饼～口感软糯，超级好吃😋
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🔸食材准备：
土豆90g、虾两只（约50g）
胡萝卜20g、包菜适量
🔸制作过程：
1⃣️土豆切片上锅蒸熟捣成泥备用
2⃣️虾去皮去虾线后用姜片腌二十分钟去腥，锅中煮至变色后根据宝宝咀嚼能力切成碎末
3⃣️胡萝卜、包菜焯水后根据宝宝咀嚼能力切成碎粒备用
4⃣️将蔬菜碎和虾肉倒入土豆泥中，加入一勺面粉搅拌成糊状
5⃣️双手沾少量水取一块土豆泥团成饼状（饼不要太厚比较好煎熟）
6⃣️锅中倒入少许核桃油，小火煎至两面金黄完成～
妈妈们快动手给宝宝做起来吧~#宝宝辅食分享
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