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7月龄宝宝的提升咀嚼力餐单:终于不吃糊糊了!

最近在看崔玉涛医生的喂养书,感觉真是写得太好了,决定跟着他喂养建议,给我家7个月的宝宝吃面,主要目的是要顺利过渡到全面喂养,啥啥都吃。抓住宝宝咀嚼能力发展的黄金窗口期,咀嚼肌得到锻炼,对大脑发育以后说话也有好处。
水果会每天换、蛋黄鸡肉泥猪肉泥牛肉泥鱼泥每天吃一样、米粉面稠粥轮着来,反正,只吃糊糊的阶段结束了~
这里是昨天的餐单给大家看看:
上午加餐:火龙果
午餐:15g小皮原味面条+菠菜泥+胡萝卜泥+蛋黄+核桃油,泥类是面条的三分之一。
下午加餐:橙子
怎么煮面:
1.将锅内放入小半碗清水,煮开倒入面条。
2.面条煮2分钟后,放入青菜再煮1分钟。
3.搞定,倒进碗内。
这面条特香,煮起来也非常简单,面也不会坨。煮面的过程,大家可以多放一点水,这样煮好后有点汤,更好吃。另外,自从宝宝开始吃面,我就跟他一起吃饭,这样他也能看我怎么吃东西,学得非常快,计划8个月大的时候,给宝宝安排一天两餐,那时候晚餐就可以全家一起吃了。
大家的宝宝都几月龄了?还在吃糊糊吗?还是也吃面、吃饭了?
#母乳喂养那些事
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