诺嫣妈妈育儿母乳如何保存、加热才不会影响质量？
【育儿小知识】
母乳如何保存、加热才不会影响质量？
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准备合适的储奶用品
常见的储奶用品包括储奶袋和储奶瓶。妈妈可以根据自己的实际需要准备储奶用品。需要注意的是，如果用冷冻的方式保存母乳，最好不要使用玻璃奶瓶，以防冻裂，也不要用金属容器，因为母乳中的活性因子会吸附在上面，从而影响母乳的质量。
了解宝宝需要的奶量
宝宝每顿吃多少，就在储奶袋或储奶瓶中装相应的奶量，这样宝宝一顿刚好吃完，不会浪费，你也不用纠结每次要喂多少奶了。
及时做好标记
母乳放入储奶袋或储奶瓶后，要立刻密封好，并在上面标记挤奶日期和奶量。如果妈妈当天吃过特殊的食物或药物，最好也一同写上。
注意母乳保存时间
母乳可以常温保存，也可以放到冰箱里保存，但不同温度下的最长保存时间不一样，妈妈要特别留意，具体存放时间可以参照下表。如果要将母乳保存在室温下，尽可能放在阴凉处。如果放在冰箱里，要尽量保持温度恒定，不要随意调温度。最好放在冰箱中间，不要靠近冰箱内壁放置，把挤奶日期最早的放在冰箱最前面，新挤出的依次往后放，方便每次取用。需要注意等是，保存在冷冻室的储奶袋，建议最多只装到 3/4 满，预留一点膨胀的 空间。#母乳喂养那些事
母乳如何保存、加热才不会影响质量？
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准备合适的储奶用品
常见的储奶用品包括储奶袋和储奶瓶。妈妈可以根据自己的实际需要准备储奶用品。需要注意的是，如果用冷冻的方式保存母乳，最好不要使用玻璃奶瓶，以防冻裂，也不要用金属容器，因为母乳中的活性因子会吸附在上面，从而影响母乳的质量。
了解宝宝需要的奶量
宝宝每顿吃多少，就在储奶袋或储奶瓶中装相应的奶量，这样宝宝一顿刚好吃完，不会浪费，你也不用纠结每次要喂多少奶了。
及时做好标记
母乳放入储奶袋或储奶瓶后，要立刻密封好，并在上面标记挤奶日期和奶量。如果妈妈当天吃过特殊的食物或药物，最好也一同写上。
注意母乳保存时间
母乳可以常温保存，也可以放到冰箱里保存，但不同温度下的最长保存时间不一样，妈妈要特别留意，具体存放时间可以参照下表。如果要将母乳保存在室温下，尽可能放在阴凉处。如果放在冰箱里，要尽量保持温度恒定，不要随意调温度。最好放在冰箱中间，不要靠近冰箱内壁放置，把挤奶日期最早的放在冰箱最前面，新挤出的依次往后放，方便每次取用。需要注意等是，保存在冷冻室的储奶袋，建议最多只装到 3/4 满，预留一点膨胀的 空间。#母乳喂养那些事
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