青柠檬的夏天助力宝宝大脑发育，推荐美赞臣铂睿A2奶粉+成就聪明宝宝
十月怀胎，一朝，孕育是一场最美的旅行，孕育宝宝的日子是一个女人一生中最美的时光，美好的“S”形曲线，满满的幸福和期待，神圣的母爱光环，都使得我们具有别样的魅力。当知晓一个小生命将在身体里孕育成长，看着肚子一日比一日更大，感受着这个小生命的一举一动一呼一吸，让我们都有着惊人的变化，不仅仅是日渐丰腴的体型，更是眼神里那满满的挡也挡不住的柔情母性，宝贝，我会用最好的姿态迎接你的到来～我和宝爸是经历了五年的爱情长跑才走进了婚姻的殿堂，婚后我们特别想要一个宝宝，也做了为人父母的准备，希望可以有一个聪明健康伶俐的宝宝，我们陪他长大，他陪我们变老，但一切并不容易，经过了两年的备孕，我才成功怀上宝宝，那一刻的心情，激动的无法形容，我会给宝宝最好的一切。在怀孕期间，准妈妈的膳食营养十分重要，怎么吃能既营养又科学健康可是有很大学问的。这个时候的我们需要获取足够的营养物质，即使孕吐反应很大，吃了吐，也得吐了接着补充。因为如此一来，才能保证孕妈妈和胎儿宝宝都能健健康康的。身体的营养补充是最为重要的，因为这是孕妇健康 和胎儿正常生长发育的必须条件。中国有很深远的食文化，对于孕期营养补充更是有很多讲究。孕期营养补充不能盲目多吃，要关注怀孕的各个阶段需要补充哪些营养元素，让宝宝大脑发育的更好，更聪明，针对需求科学膳食。孕期主要分为早、中、晚三个阶段，不同时期有不同的需求。 孕早期营养补充。孕妈咪在孕早期膳食原则是选择易消化，少油腻，味清淡，即使发生比较严重的妊娠反应，每天碳水化合物的摄入量也不能低于150g。孕妈在晨起时可吃些干淀粉类食物。如烤馒头、烤面包片、苏打饼干等。平时应多吃些含蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、鱼类、豆制品、新鲜菜和水果等。 多吃鲜枣、猕猴桃。由于猕猴桃富含维生素C，维生素E和维生素C是抗氧化维生素，可以减少电脑辐射引起的氧化作用，就仿佛把我们的皮肤一层“防弹衣”，尽量减少对皮肤的损害。 孕中期营养补充。孕中期孕妈的热能和各种营养素的需要量骤增。孕中期要摄入充够量的谷类食物以保证热能供给，膳食品种应该更加多样化以保证各种营养素的摄入量，要交替使用肉、禽、蛋、鱼等高蛋白的食物，每周食用1-2次动物肝脏或血，摄入足量的新鲜蔬菜水果 孕晚期营养补充。在孕中期的膳食基础上作适当调整。最好以增加副食品来满足。粮谷类食物的摄入仍维持孕中期水平。增加动物性食物、牛奶和豆浆的摄入量以保证蛋白质钙、铁等营养素的供给量。孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于 增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。 孕期要补充DHA
孕期要补充DHA很重要，富含DHA的食物很多，从日常饮食中获取DHA是最值得推荐的途径。鱼虾蟹不仅提供优质蛋白，而且维生素A、铁、锌、碘元素等也十分丰富，是孕期补充DHA最好的食物来源。除了肉类，非常多的鱼身上都带有不少的DHA,譬如鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、鲣鱼、鳝鱼、带鱼、鲑鱼、金枪鱼、黄花鱼、旗鱼、鲔鱼、秋刀鱼、花鲫鱼等等，要知道，每100克的鱼的身上，所带有的DHA的含量就可以达到1000毫克以上了，真可谓是DHA的宝库啊!而且准妈妈们多吃鱼好处可是非常多的，所以，准妈妈们大可以在自己的三餐饮食中都搭配鱼肉来吃哦!
除了鱼类，DHA还喜欢藏身于干果类食物中，譬如核桃、杏仁、花生、芝麻等，这些干果类的食物中所含有的大量的DHA可是不容忽视的，准妈妈们在怀孕期间，一旦嘴馋了，或是闲暇无事的时候，都可以吃上一些干果类的食物，这些食物不仅能够帮助您的宝宝补充充足的DHA，帮助宝宝的视力生长发育得更好，同时还兼具有健脑的功效呢!经常吃干果类食物的准妈妈们生育出来的宝宝，一定会更加聪明可人的。不止是胎儿时期需要补充DHA。宝宝的大脑发育，从出生后到3岁会进入一个爆炸式增长期，大脑的飞快发育需要充足的营养支持，更需要补充足量的DHA。只有在0-3岁时，为宝宝补充优量水平的DHA，才能让宝宝的小脑袋瓜更聪明、思维更敏捷，情商更出色。于是宝宝口粮我开始做奶粉 功课，查了很多资料，各种琢磨成分表，最终选择了美赞臣铂睿A2奶粉，它添加了亲和A2蛋白，含有助力肠道消化吸收的益生元组合，以及优量DHA，是一款能助力脑肠神奇纽带发展又营养全面的奶粉，可以帮助宝宝多维成长更出色哦！首先，美赞臣铂睿A2升级了A+奶源，牛奶里含有的A2蛋白可不一般，它是天然乳汁中的亲和蛋白，亲和肚肚、营养好吸收。据中国宝宝消化研究发现，A2蛋白能让宝宝吃得更舒服。而且，亲和A2蛋白珍贵难求，它源自世界少数纯种A2奶牛，奶牛们居住在欧洲纯净生态环境，不滥用兽药、激素、抗生素，确保原奶天然纯净，给宝宝更高品质营养。引用图片回复
美赞臣铂睿A2奶粉在呵护宝宝肠道上表现相当出色。配方中特意添加了独特长短链益生元组合，帮助守护宝宝肠道环境健康。也就是说，这个益生元组合能帮助宝宝更好消化，而且不上火，让宝宝每天都能轻松拉出黄金便便，问题离得远远的。消化吸收好了，宝宝胃口大开，吃得更香啦！另外,美赞臣铂睿A2所含的酵母β-葡聚糖组合，能激活更强保护力，如此一来，宝宝身体棒棒，自然更有精神探索世界了。除此之外，美赞臣铂睿A2奶粉配方中，还含有优量DHA，能有效助力宝宝的大脑发育，帮助养出聪明宝宝哦。平常许多麻麻都会给宝宝补充DHA，但很多人都没有补够量，DHA不足量=白补。国际权威推荐，幼儿DHA的摄入量为100mg/天。刚好，美赞臣铂睿A2配方中的DHA就达到了国际权威推荐水平，相当给力哦。宝宝大脑发育好，自然就能更好地指挥肠道运作，助力肠道消化吸收。育儿道路任重而道远，虽然累，但是很多的是幸福和快乐。总是感叹，时光太过匆匆，还没来得及记录多多的成长，转眼间，她已成为妈妈心中勇敢而坚强的骑士，懂得心疼，懂得保护妈妈，也因而，有了美赞臣铂睿A2奶粉，让宝宝身体超给力，聪明健康成长。
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