A因你903辅食教程 | 宝宝睡觉爱出汗，体虚or缺钙？食疗试试吃这个
很多宝宝睡觉的时候总是会出很多汗，甚至是出现大汗淋漓的情况。对此，妈妈们不用过于担心。中医认为，小儿为纯阳之体，生机蓬勃，发育迅速，但“腠理疏薄，且头为诸阳之会”，所以头汗较多，这属于正常生理现象。天气热、衣被厚或剧烈活动等引起的多汗，都可以看做生理性多汗。只要宝宝精力充沛，生长发育正常，单纯出汗多，一般都是正常的，妈妈们不用过于担心，唯一要做的就是给宝宝及时擦干汗水，补充水分，千万别舍不得开空调哦。图片源于网络，侵删今天给大家推荐一道夏日专属补水粥——冬瓜鲜虾粥。冬瓜真的是补水佳品了，它的含水量高达96.6%，宝宝补水选它就对啦！冬瓜鲜虾粥（适合11M+）大米：40克 小米：40克芹菜：20克 冬瓜：100克鲜虾：10只（净虾仁：60克）步骤1鲜虾去头去尾、去壳、去虾线后，将虾仁倒入葱姜水中，浸泡10分钟去腥。步骤2起锅烧水，水开后倒入冬瓜和芹菜，大火焯水3分钟。步骤3焯完水的冬瓜、芹菜和虾仁切小丁。步骤4电饭煲内倒入600毫升清水。步骤5将洗净的大米、小米、冬瓜丁、芹菜丁、虾仁丁和250克清水倒入电饭锅内胆中。步骤6盖上锅盖，煮粥模式 1 小时即可。#小鱼钙辅食大赛
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