小萧1986

影响宝宝睡眠质量

研究发现，睡觉时任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力会让人睡不踏实，特别是婴幼儿，会产生躁动不安、情绪不宁、难以入睡等情况。长期被灯光照射的宝宝，每次睡眠的时间会缩短，睡眠的深度也会变浅。#宝宝哄睡我有妙招

2444阅读 · 编辑于21-04-17 · 广东省

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