满满的爱bling

糖耐轻松过

分享一下我糖耐轻松过的秘诀。12周建档的时候5.3，昨天空腹血糖4.65。糖耐前两天不要喝粥和添加糖的饮品，比如饮料之类的，前一天晚上八点后不要吃东西，晚上可以喝一点水，做糖耐当天带个一次性吸管（很重要），不要喝的太急，喝完可以缓慢的运动一会，祝大家都顺利通过呀#建档那些事儿

1889阅读 · 编辑于21-07-02 · 浙江省

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