树友u14534903严格控糖三天，不降反升
之前医院糖耐，空腹血糖6.04，按照医生说的严格控制饮食，餐后散步。所以这几天，我的饮食都是这样的:早饭:杂粮豆浆一杯（自己打的豆浆，不放糖）煮鸡蛋一个，自己炒的蔬菜。中午饭之前吃一个小油桃或一个西红柿。午饭是一个杂粮煎饼。晚饭是杂粮馒头一个和自己炒的蔬菜。晚上临睡前饿了的话，再喝一袋牛奶，吃三片苏打饼干。然后三餐后都坚持散步一个小时。可就这样，今天用自己才买的血糖仪测空腹血糖，竟然7.1 真的震惊到了，难以置信！这究竟是怎么回事呀！
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