小桃子3G妈妈预产期将近 🤣想要快速发动的姐妹们看过来
还有十天出月子🉐二胎宝妈一枚🐶，两个宝宝都是预产期推迟(按末次月经推算的时间)，自己找方法刺激宫缩催产出来的。
现在给焦急等待中🉐准妈妈们，分享👶🏻宝宝快速发动简单有效的方法。
🌈 血糖不高的妈妈可以尝试浓度高一点的🐝蜂蜜水(促进排便，有利于胎头下降) 清空肠道，免得生的时候拉💩💩尴尬😂
🌈 坐瑜伽🧘🏻♀️球(加速胎儿入盆) 我二胎宝宝最开始胎头高，👶🏻半入盆，就是通过不停蹲瑜伽球加速入盆的
🌈捏乳头 🤝🤝重中之重 越临近预产期，效果越明显(刺激宫缩，加速开宫口) 捏乳头，需要一定的力度，乳头要有酥麻或刺痛感， 持续一段时间后，小腹有收紧隐痛的感觉时，恭喜你，第一步假性宫缩来了。 这个时候不要停止手里的动作，继续捏，坚持每天最少半个小时。(我从预产期当天晚上开始捏的，连续捏了三个晚上。第三天捏完准备休息了，假性宫缩变成了真的临产宫缩，一直痛到了生💪💪)
特别说明 如果捏了很久，都没有假性宫缩出现，可能这个方法不适合你或者你的宝宝还没有到该出来的日子🤣🤣
🌈爬楼梯(腹部会有下坠感，刺激宫缩开宫口) 身体素质差或体重过重的准妈妈不建议使用
写的比较简单，需要的准妈妈可以收藏。下次我会继续分享 顺产和剖腹产该怎样选择，有同样困惑的准妈妈可以关注🤓
最后给大家看下二宝生之前的孕肚😁😁，还有我可爱的两个宝宝(姐姐2岁 弟弟21天)#我的怀孕故事
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