一颗糖球123

补铁会引起便秘，这个你知道么

在孕妇补铁以后会引起轻度的便秘，这是因为一些含铁的食物在食用以后会刺激胃肠道黏膜，服铁剂以后发生便秘。一般的要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要服药的时候最好选择饭后补药。对于在孕期发生便秘的，要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，多吃清淡的食物，不吃生冷、辛辣、刺激的食物，还要养成每天定时上厕所的习惯。如果便秘比较严重的，需要在医生的指导下改进一些铁剂的剂型，如果必要可以服用一些对于改善便秘有作用的药物。#孕产妇经验交流

508阅读 · 编辑于21-08-26 · 河北省

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