开心果6687六种方法缓解视疲劳
【六缓法方种解视疲劳】
①每作工半小时，眼眨繁频10秒；
②对电着脑工作1小时后，转眼珠20秒；
③视凝远方；
④电脑放旁杯热水，增加围周湿度，低降眼睛干涩程度；
⑤多吃有视益力的食物，如胡卜萝、菠菜等；
⑥配低戴度镜片。#健康养生
①每作工半小时，眼眨繁频10秒；
②对电着脑工作1小时后，转眼珠20秒；
③视凝远方；
④电脑放旁杯热水，增加围周湿度，低降眼睛干涩程度；
⑤多吃有视益力的食物，如胡卜萝、菠菜等；
⑥配低戴度镜片。#健康养生
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