阳光下的网友G0F2宝宝辅食日记 | 辅食面条推荐及做法分享
糯糯的口粮是我每天最重要的任务之一，食材也必须是精挑细选。各类食谱再加上自己研发，也有一些心得了。
糯糯是在7个月的时候开始吃面条，我选择的是日本的hakubaku宝宝面，据说hakubaku日文的意思是“白色麦子”，他们家的面条都是不添加食盐的。要知道宝宝吃盐过早会影响钙的吸收，所以至今我还没给她添加盐。这款面是我一直回购的，面劲Q弹无硬心。可以常规加蔬菜肉沫煮熟即可，还可以将它做成面条饼，宝宝非常爱吃。
碎碎面配合食材可以做出各种各样的美味，又简单又方便，今天简单分享一下，希望能给新晋宝妈们一些参考哈。
🥕胡萝卜鲜虾面
食材：胡萝卜、生菜、虾仁
锅内放入辅食油放入胡萝卜碎翻炒
加适量清水，水开后放入面条虾仁虾碎青菜碎
再煮三分钟加入适量盐即可出锅
🍅番茄鸡蛋面
食材：番茄、生菜、鸡蛋
番茄去皮切碎，青菜切碎备用
锅内放入辅食油，倒入番茄翻炒出汁加水，水开后放入面条，加青菜碎，煮4-5钟，快出锅前打入鸡蛋液，加入适量盐即可出锅
🐂豌豆胡萝卜牛肉面
食材：胡萝卜、牛肉、豌豆、
胡萝卜豌豆淖水，胡萝卜切碎备用
锅内放入少许辅食油，放入切好的肉沫翻炒几下，倒入胡萝卜一块翻炒，加适量水，水开后放入面条，豌豆煮4-5分钟加入适量盐即可出锅
🥚丝瓜鸡蛋面
食材：丝瓜，鸡蛋、青菜
丝瓜切丁青菜切碎，鸡蛋打散备用
锅内放入辅食油，倒入丝瓜翻炒几下
加适量水，水开后放入面条，出锅前淋上鸡蛋液煮熟加适量盐即可出锅
不得不再夸赞一下Hakubaku的面条，作为日本健康营养面专家，采用科学栽培方法，原料优质安全，在生产的过程中也没有任何的人工添加剂添加，宝妈们可以放心给宝宝食用。另外四种口味可以随意搭配哦，每种口味的面色都不一样，既好看又好吃，混合搭配起来营养也是很均衡哒~ 丰富的口感，提早让宝宝适应各种蔬菜的味道!
一定要注意，宝宝一岁前不能食用食盐，食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢 吃咸食会加重宝宝的肾脏负担同时还会增加心脏负担 直接影响宝宝的肾脏和心脏功能哦！
希望今天的分享能够帮助有需要的宝妈们，后面会陆续分享一些其他宝宝日常，有任何问题
欢迎大家私信或者留言哦！
糯糯是在7个月的时候开始吃面条，我选择的是日本的hakubaku宝宝面，据说hakubaku日文的意思是“白色麦子”，他们家的面条都是不添加食盐的。要知道宝宝吃盐过早会影响钙的吸收，所以至今我还没给她添加盐。这款面是我一直回购的，面劲Q弹无硬心。可以常规加蔬菜肉沫煮熟即可，还可以将它做成面条饼，宝宝非常爱吃。
碎碎面配合食材可以做出各种各样的美味，又简单又方便，今天简单分享一下，希望能给新晋宝妈们一些参考哈。
🥕胡萝卜鲜虾面
食材：胡萝卜、生菜、虾仁
锅内放入辅食油放入胡萝卜碎翻炒
加适量清水，水开后放入面条虾仁虾碎青菜碎
再煮三分钟加入适量盐即可出锅
🍅番茄鸡蛋面
食材：番茄、生菜、鸡蛋
番茄去皮切碎，青菜切碎备用
锅内放入辅食油，倒入番茄翻炒出汁加水，水开后放入面条，加青菜碎，煮4-5钟，快出锅前打入鸡蛋液，加入适量盐即可出锅
🐂豌豆胡萝卜牛肉面
食材：胡萝卜、牛肉、豌豆、
胡萝卜豌豆淖水，胡萝卜切碎备用
锅内放入少许辅食油，放入切好的肉沫翻炒几下，倒入胡萝卜一块翻炒，加适量水，水开后放入面条，豌豆煮4-5分钟加入适量盐即可出锅
🥚丝瓜鸡蛋面
食材：丝瓜，鸡蛋、青菜
丝瓜切丁青菜切碎，鸡蛋打散备用
锅内放入辅食油，倒入丝瓜翻炒几下
加适量水，水开后放入面条，出锅前淋上鸡蛋液煮熟加适量盐即可出锅
不得不再夸赞一下Hakubaku的面条，作为日本健康营养面专家，采用科学栽培方法，原料优质安全，在生产的过程中也没有任何的人工添加剂添加，宝妈们可以放心给宝宝食用。另外四种口味可以随意搭配哦，每种口味的面色都不一样，既好看又好吃，混合搭配起来营养也是很均衡哒~ 丰富的口感，提早让宝宝适应各种蔬菜的味道!
一定要注意，宝宝一岁前不能食用食盐，食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢 吃咸食会加重宝宝的肾脏负担同时还会增加心脏负担 直接影响宝宝的肾脏和心脏功能哦！
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