小桃子3G妈妈(孕晚期不🙅🏻忌嘴)小心宝宝缺氧和羊水混浊❗️
🐣🐣到了孕晚期，准妈妈🉐肚子越来越大。全家人时刻关注和准备迎接新生命🉐到来💪🏻💪🏻。
越接近预产期，妈妈们内心越紧张。
一面期盼着宝宝早些到来，一面担心宝宝最后关头🙅🏻千万别出什么意外。
💛💛桃子🍑生了两个宝宝经验之谈，孕晚期一定小心胎儿缺氧和羊水混浊。控制好自己的饮食。
怀大宝时，桃子🍑预产期推迟。心里很是着急，试了很多催产的方法。
朋友们说吃🔥火锅可以催生，身在四川🉐桃子，那段时间吃了很多次火锅，麻辣烫和冰激凌🍦。
💙💙生产时羊水破了，当时宫口已经开全了。结果医生说羊水3度混浊😂😂，半个小时内生不出来，就要转去剖腹产。(盲目催产，不忌嘴付出的代价😭😭)
桃子🍑整个孕期长胖了50多斤。生产前最后一个月。胃口出奇的好。
想着反正都要生了，也已经很胖了，就彻底放飞自我。想吃啥吃啥，想喝啥喝啥。一路胖到了162斤。
💚💚因为缺氧头晕，睡觉😴时脖子下面不得已垫了两三个枕头。
产房里，医生👩🏻⚕️让签风险同意书的时候，我才后悔莫及………
💝💝桃子🍑和姐妹们分享下，如何预防孕晚期胎儿缺氧或羊水混浊。
1️⃣孕晚期每周一次胎心监护🙅🏻不可缺少。
通过胎心监护，了解胎儿🉐胎心胎动周期变异，是判断宝宝生长发育是否正常的重要依据。
2️⃣孕晚期B超检查:
羊水量，干净程度以及脐血流是否正常。
3️⃣孕期合理饮食
妊娠糖尿病，孕晚期胆汁淤积，羊水混浊都是吃出来的毛病。
油腻的，甜食，火锅麻辣烫，冰淇淋等刺激性食物都要少吃。🍓🍓水果超量更不可以😄。
4️⃣严格控制体重，少吃多餐，少量运动🏃🏻♀️。
孕晚期千万不能太贪吃。
孕晚期体重增加过快，是孕妈妈和胎儿缺氧🉐主要原因。
5️⃣注意睡姿💤，🙅🏻不过多抚摸腹部。
不正确的睡姿和经常抚摸腹部，是胎儿脐带绕颈的主要原因。
脐带绕颈非常容易引起宝宝缺氧窒息。
6️⃣孕晚期用宝宝树APP数胎动
准妈妈在家可以通过宝宝树每天记录胎动次数。
一天数3次胎动，每次1 个小时。宝宝👶🏻动🉐时候，就点一下手机📱记录一次。5分钟之内不管动了几次都只算一次。
胎动减少或频繁时，请立刻就医。
🌸🌸今天的分享就到这里。更多育儿和护肤知识，请关注小桃子🍑不走弯路。#孕晚期
越接近预产期，妈妈们内心越紧张。
一面期盼着宝宝早些到来，一面担心宝宝最后关头🙅🏻千万别出什么意外。
💛💛桃子🍑生了两个宝宝经验之谈，孕晚期一定小心胎儿缺氧和羊水混浊。控制好自己的饮食。
怀大宝时，桃子🍑预产期推迟。心里很是着急，试了很多催产的方法。
朋友们说吃🔥火锅可以催生，身在四川🉐桃子，那段时间吃了很多次火锅，麻辣烫和冰激凌🍦。
💙💙生产时羊水破了，当时宫口已经开全了。结果医生说羊水3度混浊😂😂，半个小时内生不出来，就要转去剖腹产。(盲目催产，不忌嘴付出的代价😭😭)
桃子🍑整个孕期长胖了50多斤。生产前最后一个月。胃口出奇的好。
想着反正都要生了，也已经很胖了，就彻底放飞自我。想吃啥吃啥，想喝啥喝啥。一路胖到了162斤。
💚💚因为缺氧头晕，睡觉😴时脖子下面不得已垫了两三个枕头。
产房里，医生👩🏻⚕️让签风险同意书的时候，我才后悔莫及………
💝💝桃子🍑和姐妹们分享下，如何预防孕晚期胎儿缺氧或羊水混浊。
1️⃣孕晚期每周一次胎心监护🙅🏻不可缺少。
通过胎心监护，了解胎儿🉐胎心胎动周期变异，是判断宝宝生长发育是否正常的重要依据。
2️⃣孕晚期B超检查:
羊水量，干净程度以及脐血流是否正常。
3️⃣孕期合理饮食
妊娠糖尿病，孕晚期胆汁淤积，羊水混浊都是吃出来的毛病。
油腻的，甜食，火锅麻辣烫，冰淇淋等刺激性食物都要少吃。🍓🍓水果超量更不可以😄。
4️⃣严格控制体重，少吃多餐，少量运动🏃🏻♀️。
孕晚期千万不能太贪吃。
孕晚期体重增加过快，是孕妈妈和胎儿缺氧🉐主要原因。
5️⃣注意睡姿💤，🙅🏻不过多抚摸腹部。
不正确的睡姿和经常抚摸腹部，是胎儿脐带绕颈的主要原因。
脐带绕颈非常容易引起宝宝缺氧窒息。
6️⃣孕晚期用宝宝树APP数胎动
准妈妈在家可以通过宝宝树每天记录胎动次数。
一天数3次胎动，每次1 个小时。宝宝👶🏻动🉐时候，就点一下手机📱记录一次。5分钟之内不管动了几次都只算一次。
胎动减少或频繁时，请立刻就医。
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