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诺嫣妈妈育儿

小宝宝睡觉惊跳🍒。

小宝宝睡觉惊跳🍒。
有时候宝宝明明睡得好好的,却在大人离开的时候突然醒来,或者在自己的小床上一惊一乍的张开双手把自己吓哭。

这是因为宝宝的睡眠时间和我们成人不同,一般新生儿宝宝一天睡20-22个小时;1-2个月的宝宝每天睡18个小时左右;3个月大的宝宝一般睡16个小时左右,能有更多的时间与父母交流,会转头、也会踢被子;6个月后宝宝通常会睡12—14个小时,之后慢慢递减。

而且宝宝通常需要经过浅层睡眠才可以真正睡着,需要在大人的照顾中入睡。宝宝的睡眠周期比成人短,同时浅层睡眠时间较长。

这时就会出现有时候容易入睡,但是睡的不沉,很容易醒;有时不容易睡,但一旦睡着了就不会轻易的醒来;还有时候既不会轻易入睡也不会沉睡的现象。

只有深度睡眠时的宝宝才会安静,脸部和四肢呈放松状态,呼吸非常均匀,偶有鼻鼾声。而浅度睡眠时整个睡眠过程都不安静。

无论是深度睡眠还是浅度睡眠,宝宝都会有惊跳反射。浅睡眠时,一些极其轻微的声音均可引发宝宝突然惊跳,而深度睡眠时即使偶尔有惊跳动作或嘴角摆动,仍属完全休息状态。

惊跳反射高发于3个月以内的小月龄宝宝身上,一般在3~5个月内消失。

主要表现为宝宝受到突然的刺激,出现双臂伸直、手指张开,背部伸展或弯曲,头朝后仰,双腿挺直,双臂互抱的状态。
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