七星仔埼埼[知识分享]育儿小知识
● 食欲好，营养丰富。若发现宝宝不爱吃东西，首先应检查他是否生病。因为很多疾病都会表现出食欲不振。
● 白天活泼愉快，夜里睡得踏实。如果宝宝白天出现反常，没精神，夜里又总是睡不安稳，就要找医生检查诊治。
● 体质好，对疾病得抵抗力强。
营养方案
A .6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。
B .6个月开始，一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。
C .保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D。
D .自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养，更健康。
E .果汁不能代替水果，添加辅食以后，每天2－3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。
F .用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。
️无论是母乳喂养还是牛乳喂养的宝宝，半年后母乳或牛乳的营养都不能再满足他们生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的辅食，以保证宝宝健康成长。
● 白天活泼愉快，夜里睡得踏实。如果宝宝白天出现反常，没精神，夜里又总是睡不安稳，就要找医生检查诊治。
● 体质好，对疾病得抵抗力强。
营养方案
A .6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。
B .6个月开始，一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。
C .保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D。
D .自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养，更健康。
E .果汁不能代替水果，添加辅食以后，每天2－3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。
F .用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。
️无论是母乳喂养还是牛乳喂养的宝宝，半年后母乳或牛乳的营养都不能再满足他们生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的辅食，以保证宝宝健康成长。
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