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是什么偷走了我们的气血

【是什么偷走了我们的气血】

1⃣熬夜 晚上主阴,白天主阳,血就是阴,晚上是养血的时候,长时间熬夜不睡怎么会不气血亏?
2⃣体寒,吃辛辣、寒凉食物,贪冷饮等,脾胃寒凉,不能将五谷转化成气血。
#如何改善气虚
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