中医浅谈：血虚体质，为何难以顺利受孕

中医浅谈：血虚体质，为何难以顺利受孕 

在中医备孕理论中，女子受孕，根本在于气血充足、血海充盈。子宫是孕育胎儿的沃土，气血就是滋养这片土地的雨露养分，而血虚，正是很多女性久备不孕、怀不上、易胎停流产的核心根源之一。

中医机理：血亏胞宫失养，难以受孕固胎

中医讲，女子以血为本，经血、卵泡、子宫内膜，全都依赖经血濡养。长期血虚的女性，体内阴血亏虚，冲任二脉气血不足，胞宫得不到充足滋养，就会出现土地贫瘠、土壤干枯的状态。气血亏虚，卵泡就难以发育成熟，子宫内膜无法正常增厚，宫寒体弱，就算侥幸受孕，也没有足够气血去固摄胎元，极易出现着床困难、受孕困难、生化妊娠、早期胎停等问题。

成因症状：血虚的来源与身体外在信号

很多女性血虚，大多源于长期熬夜劳累、思虑过度、脾胃虚弱、节食减肥、产后耗伤气血、经期失血过多。日常也常会出现面色萎黄苍白、头晕、手脚发麻、月经量少、经期推迟、颜色偏淡、心悸失眠、发质干枯等表现。这些症状看着平常，实则都是体内经血亏虚、根基虚弱的信号，身体气血不足，自然没有多余能力去孕育新的生命。

调理根本：补气养血，固本培元助好孕

备孕先养血，养胎先固元。血虚备孕，不用急于求成盲目调理，首要健脾养胃、补气生血。脾胃是气血生化之源，脾胃养好，气血才能源源不断生成。日常少熬夜、少思虑、不吃辛辣，减少气血消耗。饮食多吃温和补血、健脾益气的食材，调养内在气血，补足胞宫根基。待气血充盈、血海饱满，胞宫温暖滋养，身体阴阳平和，自然更容易顺利受孕，胎元稳固，好孕自来。