敏娃换季烂脸期，我终于不慌了

一到换季，我家娃的皮肤就容易出状况。她一边挠一边喊痒。

后来弄明白了，反复红痒起疹，不是偶尔来一次，就不是“上火”那么简单。疹子消下去也不等于就好了，停几天再冒出来是常事。所以光靠厚涂保湿，不太够用；长时间大面积用激素类药膏，又有点不放心。

问过大白之后，我的思路清楚了一些：急性期主要是抗炎止痒，之后选择合适的药膏产品进行维持治疗。比如他克莫司软膏，非激素成分急性期快速抗炎止痒，后续可以间歇使用，延缓复发。三件事一起做，才不容易来回反复。

大白提的是他克莫司软膏，非激素类，原研进口的老牌子，在全球临床上已经用了四十多年。它分两个浓度，大人小孩可以对症选，这点我觉得挺实用。

0.03% 是给2岁以上孩子用的浓度，像宝宝皮肤娇嫩，大白一般会推荐这个浓度。换季湿疹复发，薄薄一层就够。

0.1% 是成人浓度。我熬夜那阵子作息乱，脸上也复发了湿疹，护肤品不敢叠，就薄涂了成人款，用下来体感是温和的。

我们家现在的用法，记下来给你参考：

1. 提前放冰箱冷藏15到20分钟，涂起来更舒服

2. 患处洗净，完全擦干再上药

3. 挤在指腹上，再薄涂到患处，不用棉签，也不直接挤上去

4. 哪里红涂哪里，正常皮肤不涂，不入口

5. 急性期按大白说的次数用，好转后改成低频维持

6. 涂完隔30分钟以上再上保湿霜

几点真实感受：

第一次涂可能有轻微微热或者刺痒，属于皮肤刚开始适应的反应，冷藏后再涂会舒服些，一般几天就过去了。质地是滋润的软膏但不粘腻，吸收挺快。我们家用了几天之后，夜里抓得少了，能睡得安稳些；用了一段时间，皮肤状态比以前稳，复发的间隔也拉长了。当然每个孩子情况不一样，我只能说我们家的经历是这样。

几条要留意的：皮肤有破溃、渗液、化脓或者明显感染的时候不要涂；用药期间注意防晒；涂完及时洗手，别揉到眼睛；不要自己突然停或者加量，怎么减、减到多低频率，跟着大白说的来。

最后说句实在的，它不属于护肤品。皮肤问题反复、拿不准是什么情况，先去皮肤科让大白看一眼，别自己拍板用药。药膏管的是当下的红和痒，平时保湿该做还得做。

以上只是我家的使用记录，具体用不用、用多久，听大白的。

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