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怀孕的时候有便秘的情况自己就多注意点饮食多吃点清淡一点的蔬菜水果什么的啊平时多喝点水适当的散散步增加肠胃的蠕动。
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这个正常的呢，孕期的话肠道蠕动变的缓慢的了，本身就是容易便秘的呢，亲可以吃点南瓜，或者恨死红薯，都是缓解便秘效果很好的
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多走动走动啊
江苏
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