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您好亲，你要多吃动物血，肝脏之类的东西，红枣，花生，菠菜枸杞都要吃啊，也可以吃葡萄糖酸铁口服液的。
贵州
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食用富含铁质的食物，如：红枣，紫菜，海带，红糖，红皮花生，黑木耳，金针菜，肝脏，肾脏，红肉，发菜，各种豆类，香菇，芹菜，鸭蛋，黑芝麻，黑豆，黑米。
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建议是宝妈可以买点治疗缺铁性贫血的口服液，慢慢补起来，平时就多吃有营养的食物，会好起来的。
河南
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补钙啊。吃钙片～门诊都有的
河北
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如果贫血比较严重的需要药物补充铁剂，铁剂治疗铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药，医生开的铁剂，需要按时服用的，其次可以通过饮食加强铁剂的补充！多吃，肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜。
山东
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