原文链接:我奶大奶水很多,但是我天天吃丝瓜汤的,不喜欢吃猪脚,可我朋友说我的奶水没营养的,真是这样的吗

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也不是这个样子吧,不一定要吃猪脚采用营养,但是如果每天只是丝瓜汤的话,营养需求也不够,注意荤素搭配,可以吃些鱼汤什么的,蛋白质和脂肪也是需要补充的,另外妈妈饮食上注意补钙和补铁

四川

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