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宝妈妈可以适当给宝宝白天的时候少睡会的啊，宝宝晚上的睡眠质量就是会好多了呢，宝妈妈别担心，这个不要紧的啊
江苏
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宝妈是不是把宝宝的作息弄的黑白颠倒了！宝妈可以试着慢慢的调理宝宝的作息时间！尽可量的在白天的时候让宝宝少睡点觉等到晚上的时候把灯关掉制造安静的环境宝宝就会睡的时间长了！
河北
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宝妈给宝宝调整下 要不这样的话宝妈也会很累的哦
福建
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宝宝这是黑白睡颠倒了，要给宝宝培养白天和黑夜的概念。白天要拉开窗帘，让阳光进入到屋内，尽量和宝宝玩；晚上要关灯睡觉，即使喂奶也不要开灯，更不要更宝宝玩，慢慢就能改过来了
树友u15593479：谢谢宝妈
辽宁
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