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宝宝在肚子里多发育下，不是很好么？坐瑜伽球上轻轻弹动有利于宝宝胎头下降的。这个时期运动要适量，防止宝宝缺氧，可以多出去到室外走走。爬楼可以，就是不能太过太累，运动踹气就不好了。
湖北
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要多走动走动，不要总躺着
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多爬楼梯，多走路
浙江
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