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我通常给宝宝调时差，都是在他平时睡觉的点，带他出去玩，一贪玩，这个时间段就不睡了，晚上就困得早
山东
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哎呀,同感同感。我宝宝和你宝宝一样,晚上简直就是恼火。困死了。好象听说有什么办... 白天不让宝宝睡觉。把他弄醒,晚上就会好一点。呵呵,不过我的宝宝。怎么也弄不醒
四川
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白天多玩玩！实在不行就给他洗澡！逐渐减少睡觉次数！我家宝，从晚上十点多睡！到早上五点才醒一次！然后七点在醒！
河北
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睡翻觉了，上午让她睡，下午让她多玩会儿，晚上困了就睡了
河南
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您好，那你在宝宝晚上的时候就是宝宝醒了你也不要给宝宝开灯你要是开的话那宝宝就更不睡觉了
树友u22874775：不开灯就哭，而且夜里睡一会就醒！
树友u12564188：你一直不开也没哟哟什么关系的，过以后就睡觉了
江苏
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