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亲，这个一般怀孕的孕妇自己多散步就可以的，你自己一定要注意劳逸结合，注意休息，这样的话自然就可以帮助胎儿发育好了
广西
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其他回答
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怀孕了就该多出去晒晒太阳，散散步，去附近公园，不要去人多的不透气的公共场所
浙江
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去花园，公园这样的地方，散散步，溜达溜达。然后不要去爬山不要去游泳这些危险的地方。
山东
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