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这样应该是挤奶了吧，宝妈可以用热毛巾敷下，用吸奶器把奶吸掉，要不会发烧的。吸的奶也别让宝宝吃，会拉肚肚的。用手多揉揉，把奶吸掉就会好了。
山东
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宝妈是乳腺不通，所以才这样子，你要多点去按摩把那些硬块都揉开这样乳腺通了奶水也就越来越多，不然这样子会很痛，我现也很容易发炎
广东
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用吸奶器吸多一点出来，再让宝宝吸，或者多多按摩，
浙江
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