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重庆
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孕早期也需要补钙的，特别是孕吐情况严重的，孕妇胃肠消化能力不好的更需要补钙，孕初期可以选择在饮食上多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱奶酪等都是很好的补钙食物，补钙的同时可以晒太阳，促进钙吸收。
黑龙江
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孕早期如果不缺钙的话可以不用急着吃钙片补钙，一般在孕中期需要适当补钙。
山东
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亲，一般的话还是四个月以后再开始吃会比较好叱，现在还是要注意多吃一些炖的骨头汤哈这个也是比较有营养的哈，保持良好的心情
四川
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