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亲，孕期讲究个少食多餐不要暴饮暴食哦，如果身体允许的话可以爬爬楼梯，平时没事多散散步，在家里做点小家务都是可以帮助宝宝尽快入盆，都能够帮助顺产的哦
江苏
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建议不要爬楼梯，多走平路散步
广东
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宝妈适当的走一下楼梯就好了，千万不要一天都是在爬楼梯对身体不好，严重的也会引起流产的，在家可以适当的做些家务，晚上吃完饭后散步散步就行了，也有助于顺产的
广西
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是这样的，不过也要适量、更要注意安全。多走楼梯比散步的活动量要大，给宝宝增加往下走的动力，但是最后几周的话，肚子大了，走楼梯不是很方便，考虑到安全因素，宝妈最好还是以散步为主，对顺产也是有帮助的，祝宝妈健康平安
山东
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是啊，在孕晚期适当爬爬楼梯，会有助于顺产哒，下楼梯的时候要小心，一点要有人陪才行哟。
山东
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