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吉林
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，一般在怀孕之后需要注意适当的少食多餐，然后多吃一些豆制品，尤其是要多吃一些含钙高的食物都是比较好的可以再观察一下看看
北京
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孕早期就是饮食上面吃些营养的食物就可以了，可以煮些鸡汤和排骨，孕三个月这样可以适当的补钙的，还有多吃些水果可以补充维生素
广西
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我刚刚怀孕时期是吃的保灵孕宝，这个对于刚刚怀孕的孕妈妈来说是比较好的，现在所吃的就得钙片跟奶粉，对宝宝的营养比较全面
广东
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怀孕的话也不要吃得太不如果太薄的话可能导致胎儿长得过快的话也不行的平时的话，如果你是比较均衡的话是没有关系的事足够宝宝吸收的。
广东
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