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原文链接:现在五周+3,吃什么吐什么?怎样才可以缓解一下呢?

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孕吐尽量吃一些清淡的食物,少食多餐,不要空腹,空腹会使孕吐更严重的。早晨起床前可以先吃点苏打饼干或者全麦面包在起床,这样会好一些的。

山东

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