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这个可以提前三个月吃叶酸的,然后双方正常休息饮食上面调理下
江西
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准备要宝宝的话,你和你家老公建议最好是提前三个月忌烟忌酒,近期作息时间要规律,不要太累了,这样可以保证高质量的精子和卵子质量
河北
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注意身体,不要吃药,要锻炼
江苏
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首先补充叶酸,也要注意身体健康,不要吃药,酗酒,检查身体各项是否都正常,如果都很好,就可以住呗怀孕了,愉快的心情对怀孕很有效哦。
吉林
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有必要的话你们夫妻都是可以去医院做过身体检查,这样的话也会比较好
上海
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