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您好,宝妈,高蛋白食物有:鸡蛋,黄豆,牛奶,羊奶,面包,大米,通心粉等等。。。
江西
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首先就是海参等海产品
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鸡蛋,还有就是花生,黄豆,这些都是很好的高蛋白的食物
广东
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您好,宝妈,高蛋白食物有:鸡蛋,黄豆,牛奶,羊奶,面包,大米,通心粉等等。。。
江西
首先就是海参等海产品
鸡蛋,还有就是花生,黄豆,这些都是很好的高蛋白的食物
广东