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您好,很高兴为您解答,立马见效只能吃药了
浙江
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乱吃东西!你如果肠胃没问题,吃点常温的再吃点冰的,总之吃的杂一些,一会儿就能拉出来,不会拉很久,最多拉个小半天。
浙江
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开塞露…半小时见效
山西
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多吃青菜,反正我一吃葱叶就不便秘了,或者香蕉
吉林
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多喝温水 多运动运动 孕期要做轻微的运动 比如散步 做瑜伽 做孕妇操等。如果还是便秘 那么您是可以试着用肥皂条来刺激一下自己的肛门的 这样有助于排便。
吉林
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