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- 树友u31316962：可以的。蛋白，氨基酸，微量元素等含量丰富，但体质偏寒的要少放银耳。
- 树友u30543828：我体质偏寒
- 树友u31316962：少放银耳就可以了
浙江
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你好，这个是可以的哦，我也是以前喝过的，效果比较好，所以你也可以去试试，希望我的回答对你有帮助
广东
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可以的，这个孕妇是可以喝的而且营养价值比较高，有补血的作用建议是宝妈可以隔一段时间都要喝一次补充一下营养平时的时候注意正常的饮食就可以。
河南
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