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如果身体出现不舒服的现象自己适当的活动一下这样的话是可以增加血液的循环所以必须要根据实际情况来看，才行的。
广西
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这种情况的话有可能是缺钙了你补充一点钙片平时的时候多晒晒太阳。
吉林
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有时候可能是着凉，有时候可能是有一些累这个自己多注意一下比较好一点。
河北
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