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用煮开的老姜姜水冲凉去风,多冲几回就没事了,手疼的话,最好冲之前泡一下姜水,多注意休息
- 树友u32742441:ok 谢谢
广东
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对捂捂、别着凉
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坐月子期间一定要多注意休息,适度的运动。不要持久保持一个动作,注意气温的变化,多注意保温
山东
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宝妈可以用暖袋敷一敷,疼的地方,平时要注意保暖,出了月子以后不要太早下凉水,
树友u32742441:会不会以后留下病根😱
树友u12428046:出了百天以后会慢慢好的
河北
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出月子的时候发发汗会好一点
树友u32742441:做运动吗
树友u23540063:不是,有那种专门的汗蒸箱你只需要准备好水,然后舒服的坐在在里边蒸就可以了
山东
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