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河南
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我也是的，纳闷死了，现在在大量吃胡萝卜，早上起来第一步喝一大杯温开水冲肠道，好了一点！
浙江
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多喝水，吃高纤维的蔬菜，吃杂粮，做适量运动。
重庆
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宝妈注意饮食清淡些哦，多喝水，吃些水果蔬菜，可以适当喝些蜂蜜水助排便哦
广东
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孕期如果便秘，平常一定要多喝水，平常多吃一些水果和蔬菜，可以缓解。
山东
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