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多吃肉，排骨，鲫鱼豆腐汤
浙江
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猪蹄汤 鲫鱼汤 乌鸡汤 里面加通草和王不留行
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虾，鲫鱼豆腐汤，蹄子汤，也注意一些下奶的食物少吃。比如白萝卜，韭菜等
湖北
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猪蹄汤，鲫鱼汤
树友u38563107：猪蹄汤当什么材料
树友u39245330：猪蹄就这样炖，要加就加通草，多喝汤
广东
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酸奶，莫斯利安
树友u38563107：酸奶有催奶作用
福建
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