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孕妇平时可以选择香蕉梨子菠菜红薯玉米来缓解便秘现象。平时多补充自身水分。
河北
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亲，一定要注意清淡饮食，多喝水，现在就便秘，以后月份大喽更受罪
河南
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怀孕之后，如果出现便秘的情况，平时要注意多喝水，多吃青菜水果，可以喝一点蜂蜜水可以缓解一下，平时要注意不吃上火的食物。
河南
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