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孕4个月以后就要注意补钙的我怀孕的时候是从18周开始吃的钙片。适当的吃些钙片补钙效果好
山东
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最好备孕的时候就可以开始吃了
安徽
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我是第五个月吃的医生开的
福建
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怀孕三个月之后就可以开始补钙了，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。
天津
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这个就不一定了这个的话就先看你有没有缺钙的如果有的话就需要补充才可以的。
河南
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