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奶水如果不够吃宝妈平时要多喝水，多喝豆浆鲤鱼汤排骨汤猪蹄汤，保持心情愉快。多让宝宝吃奶就会越来越多了
辽宁
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多吃像鲫鱼豆腐汤，猪蹄黄豆汤之类的下奶食物。让宝宝多吸，奶水是越吃就越多的
湖北
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公鸡，鲫鱼豆腐汤
湖南
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通草20克，黄芪50克，猪蹄一只，煮汤
树友u27666151：还没有满月可以用药嘛
树友u41621200：没有问题，这个是我坐月子的时候一个催奶师告诉我的。我也喝过，很安全。
河北
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喝排骨汤鸡汤鱼汤
河南
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