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安徽
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多吃粗纤维的食物 会对排便很有效果
IP未知
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我每次这样就吃火龙果，每次见效，你可以试一下，平时不要吃不易消化的东西，多吃蔬菜水果
IP未知
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泡点桑叶茶喝喝，我怀孕后也便秘，就喝桑叶茶，现在八周
河南
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多吃水果蔬菜，适当走走路，运动一下！要不早上喝点香油！
山东
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