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如果上班的时候羊水破了就及时去医院。如果在家羊水破了，不厉害的话就平躺然后腿垫高等家人来了帮你送进医院。如果厉害的话赶紧叫救护车。羊水破了最好不要走动。
北京
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宝妈不要着急注意放松不要过于紧张， 没有你想的那么恐怖的，可以的，孕后期注意按时产检，注意每天适量运动
山东
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