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宝妈要注意把奶排空了，然后用热毛巾敷一敷，然后按摩把奶块给揉开了，这样就会好的，平时注意如果宝宝不吃奶，奶涨也要注意给吸出来
- 树友u39234871：我都揉了还不见有效果。急
山东
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其他回答
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经常让宝宝多吸，我之前是冷敷的。平时宝宝吃不完的时候剩下的奶最好用吸奶器吸出来。
树友u39234871：冷敷管用吗？
树友u26465330：反正我之前冷敷，宝宝再吸吸就通了。我婆婆教的，把一玻璃瓶放冰箱里冰一会儿，再拿出来慢慢冰。很简单。
广东
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一样，我是痛得……吃了消炎药、通奶药
树友u39234871：宝妈吃药管用吗？会不会影响喂奶呢？
上海
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最好的办法就是让宝宝多吸，硬块会消掉或者按摩，把堆积在里面的奶挤出来就好了。
树友u39234871：揉了，揉不开。是不是方法不对？
北京
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