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可以吃西柚和火龙果，多喝温开水，也可以吃香蕉和红薯呀，别吃上火的食物
广西
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我前段时间也是便秘很严重，后来拿蜂蜜来冲水喝，头天喝第二天就好了，现在一直喝也没有便秘了，你也可以试试。
广东
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咨询医生吧，我两天不上大便的话，我就会买香蕉吃，好在我自己挺喜欢吃的，多喝水，
广东
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便秘，医生叫吃地瓜，蔬菜
青海
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多吃水果
山西
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