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蒸木瓜。我月子里奶不够就吃的！
安徽
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可以多喝点汤哦，比如鸡汤，鱼汤，鸽子汤，里面也可以放一些通草。
树友u38682289：都不管用
山东
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出了月子一般不好下奶了，多吃饭多喝汤，能吃了奶才多
山东
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猪蹄炖黄豆，鲫鱼汤，醪糟汤，乌鸡汤，
山西
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多喝排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，黄豆汤，打骨头汤，猪蹄汤，鸡蛋汤
江苏
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