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用热毛巾敷。然后再用洗奶器挤掉，不然会胀的回去的。这样宝宝才有奶喝，不然就只能喝奶粉了。希望我的回答对你有帮助。
- 树友u47016048：涨的时候 它自己流出来了 但一挤又费劲 半天挤不出来 这是回奶了吗
- 树友u45596884：这样一直胀的话你不挤才是要回奶。奶胀了就要宝宝吸掉或是挤出来。流出来的只是有得奶精通了。但还有没通得，你得把让那些奶块全都散了才算通。过程中是很疼的，但为了宝宝忍忍吧。
- 树友u47016048：哦哦 我之前就是随便挤挤就算了 现在知道了 谢谢了
- 树友u45596884：不用谢，我的也是这样的。乳块也挺大的，宝宝奶就不够了，发现乳头上有个小白点，宝宝吸一次就痛一次，都想哭了。后来我用粉刺针给挑了，现在乳块也就没了。宝宝吃奶的时候有点疼，但是要好多了，应该过几天就会好的。
四川
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是不是拘奶了？有硬块吗？让宝宝勤吃，要是不行就得找个催奶师，挺管用的
树友u47016048：涨的时候 整个都是硬的 痛得不行 还会自己流出来一些 但挤的时候费劲 半天挤不出来
树友u24689216：我前段时候都拘奶了，有奶阵的时候也能流出来奶，但是乳房里面发硬，不能碰，还疼，乳房皮肤发红，我也挤不出来奶，宝宝也吃不动，最后找的开奶师给揉开的，你看看是不是拘奶，拘奶就要及时处理，不是拘奶的话，涨奶的时候让宝宝多吃吃就没事
树友u47016048：好的 谢谢你了
江苏
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堵奶了，让宝宝吸奶，喂奶的时候你按住那个奶块，宝宝多吸两次就没了
广东
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先按摩然后用吸奶器吸出来，按摩一会吸一会。最好的是让小孩多吸就好了
广东
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先用热毛巾敷软，再用吸奶器吸。
江西
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