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面粥煎饼也不要吃,多吃粗粮饭,水果也要控制,多吃高蛋白低脂肪,高纤维的食物,盐的摄入量也要控制,还有炒的菜不能太油腻。
- 树友u42074730:嗯嗯。想吃的都没法吃了,好怕营养跟不上啊
四川

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我也是,呜呜
IP未知
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我一周之前查的葡萄糖已经是6.12了,查出来之后开始一切甜的都不吃,米饭,面条,馒头,土豆等淀粉含量高的也不吃,早餐燕麦黑米粥,水煮鸡蛋一个,中午就是各种蔬菜和汤,晚上也是黑米小米,燕麦这些为主,今天查的是5.7,也降下来了!还要继续控制饮食,宝妈加油
湖北
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5.6就算高了吗?
树友u42074730:孕妇不要超过5.1
山东
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适量吃点麦片,麦片可以降糖,好像洋葱也可以
树友u42074730:我已经连续好几天吃煎饼吃炒洋葱,吃西红柿炒蛋。别的都不敢吃了。
树友u46578834:你检查前有没有吃含糖类多的食物
广东
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