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孕妇对水果的需求是并不可少的 自怀孕后我有每天一个苹果 有时还会吃些香蕉 黄瓜等其他水果 蔬菜也要多吃啊 保持营养均衡
上海
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清晨醒来的时候喝一杯温开水,早上起来喝杯蜂蜜水,多吃蔬菜水果就好,我每天很正常。
安徽
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多喝水
河南
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我一直都在吃红心火龙果,早上都是喝糙米豆浆所以从来不便秘,而且我下午还会吃一些饼干坚果红枣之类的零食也没有过便秘。我正常每天排毒两次早晚各一次。
安徽
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我也便秘,好痛苦呀,吃了好多香蕉还是不拉
陕西
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